IMERSÃO HABITE-SE
Imersão Profunda de Reconexão com o Corpo e as Emoções
O que você vai ter lá:
A leitura do corpo como linguagem emocional
As 5 estruturas emocionais corporais e como elas afetam sua vida
Exercícios práticos para sentir, escrever, expressar e transformar
Um espaço seguro para entender seus sabotadores e aprender a desativá-los
Uma meditação guiada inédita para ancorar sua nova forma de habitar a si mesma
QUEM É SUA PROFESSORA?
Mônica Tagliari, Professora de Educação Física especialista em exercícios na fase do climatério e menopausa.
Mestre em Fisiologia do Exercício na área da saúde da mulher, com o foco em prevenção dos impactos negativos das baixas hormonais através do exercício físico coerente e correto para essa fase.
São mais de 35 anos ajudando centenas de mulheres a emagrecerem com saúde e aliviarem os sintomas da menopausa de forma natural e desenvolvendo forte trabalho de mentalidade positiva em seus eventos online.
Criadora da metodologia CAM do Projeto Cinquentérrimas para emagrecimento e alívio dos sintomas nessa fase que devolve a vitalidade, a energia, a funcionalidade do corpo e autoestima da mulher depois dos 45 tão abalada pela sua fase hormonal mais desafiadora.
Considerada uma das maiores referências do Fitness mundial em especial para mulheres maduras.
E agora vai te mostrar como aplicar o Projeto Cinquentérrimas no seu dia a dia e em qualquer lugar do mundo para emagrecer de forma saudável, aliviar os sintomas da menopausa e viver a sua melhor versão do agora.
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